Hồi xuân ở phụ nữ thường gây ra những biến đổi về mặt tâm sinh lý.

Theo thống kê được tính chung, độ tuổi hồi xuân của phụ nữ bắt đầu từ 48 tuổi.Trong giai đoạn này, chị em sẽ xuất hiện những thay đổi lớn về tâm sinh lý. Vậy phụ nữ hồi xuân ở độ tuổi nào? Cần làm gì để cải thiện sức khỏe trong giai đoạn này. Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này hãy cùng phunulamchutuonglai tìm hiểu chi tiết hơn trong nội dung bài viết dưới đây.

Những dấu hiệu hồi xuân ở phụ nữ chị em cần nhận biết sớm

Hiện tượng hồi xuân ở phụ nữ thường xảy ra ở những chị em cường estrogen. Giai đoạn này kéo dài không quá lâu. Đây cũng là hiện tượng sinh lý bình thường nên chị em không cần quá lo lắng. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết dấu hiệu hồi xuân ở phụ nữ thường gặp.

Hồi xuân ở phụ nữ với gây rối loạn tâm lý

Ở độ tuổi này phụ nữ có thể hay bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, tính tình trở nên nóng nảy, dễ cáu gắt, nhạy cảm hơn. Chị em cũng cảm thấy lo lắng hơn về sức khỏe của bản thân. Nhiều phụ nữ trong giai đoạn này có thể bị trầm cảm, điều này là do họ đã có tiền sử về tâm lý không được ổn định.

Hồi xuân ở phụ nữ thường gây ra những biến đổi về mặt tâm sinh lý.
Hồi xuân ở phụ nữ thường gây ra những biến đổi về mặt tâm sinh lý.

Hồi xuân ở phụ nữ gây rối loạn đường sinh dục và tình dục

Trong độ tuổi hồi xuân những tổ chức liên kết ở bộ phận sinh dục dần mỏng đi, máu lưu thông tới bộ phận này cũng giảm khiến âm hộ bị xơ, teo đi. Niêm mạc khô và teo mỏng dễ dẫn tới những sang chấn tổn thương. Tử cung nhỏ đi, nội mạc tử cung cũng nhỏ lại, mọi hệ thống ở cơ quan sinh dục đều giảm sút khiến cho việc giao hợp trở nên khó khăn hơn.

Người phụ nữ có thể cảm thấy đau rát khi quan hệ, dần dần khiến họ sợ và mất đi ham muốn tình dục.Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp phụ nữ hồi xuân ngoại tình do nhu cầu tình dục bỗng chốc tăng cao. Trên các diễn đàn phụ nữ độc thân, các chị em chia sẻ các bí quyết để gìn giữ nét xuân cũng như làm giảm các triệu chứng trong giai đoạn này. Chị em cũng cần nhận thức rõ về vấn đề này để không làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Hồi xuân ở phụ nữ gây lão hóa da

Vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại ảnh hưởng lớn bởi mức độ tươi trẻ của làn da. Một làn da khỏe mạnh, căng bóng sẽ khiến nữ giới trông trẻ hơn tuổi thật của mình. Dấu hiệu thay đổi da rõ nhất trong giai đoạn này là việc da khô hơn do các tuyến nhờn trên da bị teo, co lại,hiện tượng rụng lông nách, lông mu. Theo thời gian, lớp mỡ ở dưới da cũng giảm đi dẫn đến tình trạng da trở nên nhăn nheo.

Lúc này, các tổ chức liên kết dưới da kết cấu lỏng, da dễ bị chảy xệ, máu ở da cũng giảm đi khiến làn da trở nên mỏng manh hơn. Chị em cần chủ động tìm hiểu các kiến thức về tuổi hồi xuân của phụ nữ là bao nhiêu để có thể chủ động trong việc chăm sóc da.

Tuổi hồi xuân ở phụ nữ xuất hiện tình trạng lão hóa da.
Tuổi hồi xuân ở phụ nữ xuất hiện tình trạng lão hóa da.

Hồi xuân ở phụ nữ gây rối loạn đường tiết niệu

Phụ nữ ở giai đoạn này niệu đạo bị thu nhỏ lại. Lúc này lỗ liệu đạo rộng ra sẽ dẫn đến tình trạng bị són đái, đặc biệt khi gắng sức. Có rất nhiều trường hợp cảm thấy bị tiểu rắt tiểu buốt khi đi vệ sinh là do bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu ngược dòng.

Trong độ tuổi hồi xuân ở phụ nữ chị em dễ mắc các bệnh xương khớp

Khi tuổi càng cao, sự hấp thụ canxi cho cơ thể cũng giảm sút dẫn đến các bệnh về xương ở tuổi trung niên. Phụ nữ trong độ tuổi hồi xuân, độ tuổi mãn kinh thì nồng độ estrogen trong máu suy giảm khiến cho lượng canxi trong máu không còn nhiều dễ dẫn đến các bệnh loãng xương do mật độ xương thay đổi. Để phòng tránh nguy cơ loãng xoang, chị em có thể tham khảo các kiến thức về chăm sóc sức khỏe hồi xuân ở phụ nữ.

Chị em trong độ tuổi hồi xuân của phụ nữ dễ mắc các bệnh về tim mạch

Ở  độ tuổi hồi xuân, đặc biệt là độ tuổi trung niên nguy cơ mắc các bệnh về  đường tim mạch tim mạch ở người phụ nữ cao hơn 2 – 4 lần so với phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ. Trong độ tuổi này Estrogen giảm đã ảnh hưởng tới lượng cholesterol và triglycerid có trong máu. Những chất này có tác dụng rất tốt trong quá trình chống xơ vữa mạch vành do đó dẫn đến sự suy giảm nội tiết tố  khiến cho phụ nữ bị tăng nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch.

Độ tuổi hồi xuân ở phụ nữ thường gặp ở những người cường estrogen.
Độ tuổi hồi xuân ở phụ nữ thường gặp ở những người cường estrogen.

Hồi xuân ở phụ nữ gây bốc hỏa, ra đổ mồ hôi

Trong độ tuổi hồi xuân bạn thường có những cơn nóng đột ngột lên mặt, đầu, hay cổ trong vài phút và có thể xảy ra tới vài chục lần như vậy trong ngày. Nguyên nhân của những cơn bốc hỏa là do sự thay đổi trong cơ thể hoặc bị kích thích về mặt tâm lý khiến bản thân mất đi sự tự nhiên.

Phụ nữ trong giai đoạn hồi xuân thường hay bốc hỏa và sau mỗi lần bốc hỏa sẽ là những giọt mồ hôi vã ra. Tình trạng ra mồ hôi này là do hiện tượng co mạch trở lại, khiến mồ hôi tiết ra nhiều, điều này thường hay xảy ra vào ban đêm. Hiện tượng co mạch này còn khiến bạn cảm thấy chóng mặt, váng đầu, đau đầu, thậm chí nhiều khi bị mất thăng bằng, bị hồi hộp, tim đập nhanh.

Vừa rồi là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề phụ nữ hồi xuân ở độ tuổi nào. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp chị em có cách để kéo dài tuổi xuân tốt nhất.